Page 17 - 12DEC63
P. 17
ข่าวสารแพทย์นาวี : Naval Medical Newsletter
ผู้สูงวัย ๕๐ +
โดย...ศิษฏ์ชายชล สุทธิพงศ์ MBA RN
ณ เวลานี้ ถ้าไม่ได้กล่าวถึง โรคโควิด-๑๙ ก็จะรู้สึกว่าตกกระแสสังคม ขอคุยสักนิด เพื่อว่าเราทั้งหลายรับรู้ น�ามา
เตือนสติ เตือนใจ แบบสัมผัส รู้สึกได้ว่า สิ่งนี้ ใกล้ตัวมากที่สุด ท่านต้องเริ่มเปลี่ยนการด�าเนินชีวิตให้ได้ น�าแนวปฏิบัติมาป้องกัน
ให้ได้ผล ไม่ใช่ว่ารอจนกว่าจะเห็นโลงศพ (ไม่เห็นโลงศพ ไม่หลั่งน�้าตา) เหล่านี้มากระทบกิจวัตรของแบบแผนชีวิต เราก็ต้อง
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และอยู่กับโควิดไปให้ได้ ผลกระทบต่อสถานภาพ เศรษฐกิจ การเงิน รายได้ ซึ่งจ�าเป็นอยู่เอง ไม่อาจหลีก
เลี่ยงได้
ท่านเคยคิดแบบจริงจังไหมว่า ท�างานหาเลี้ยงตัวมาทั้งชีวิต แต่กลับ
ไม่มีโอกาสใช้เงินที่หามาได้อย่างมีความสุขที่เราพึงพอใจ แต่กลับต้องมา
ล้มป่วย รักษาโรคเป็นเวลานานเสียนี่ บางรายถึงกับสิ้นชีวิต ไม่มีโอกาสใช้เงิน
ที่หามาได้ น่าเสียดาย และน่าคิด เนื่องจากโรคนี้เป็นสิ่งใหม่ ไม่มีการรักษา
ที่แน่นอน ยิ่งถ้าผู้สูงวัยที่มีโรคประจ�าตัว โรคเรื้อรังอยู่ด้วยแล้ว สภาพร่างกาย
อ่อนแอกว่าคนอื่นๆ โอกาสติดเชื้อจะง่าย และโอกาสตายหลังติดเชื้อจะสูงมาก
โดยเฉพาะมีโรคระบบการหายใจอยู่แล้ว ผู้เขียนมีประสบการณ์จริง ที่มีผู้ใกล้ชิด
คนที่รู้จัก ได้ติดเชื้อและเสียชีวิตถึง ๒ คน คนหนึ่งติดเชื้อโควิด-๑๙ เข้าไอซียู
ประมาณเดือนกว่า พอทุเลา แต่เป็นห่วงกิจการร้านอาหารของตัวเอง มาติดเชื้อซ�้าครั้งที่สอง มีอาการหนัก เข้าไอซียูอีกครั้ง
เสียชีวิตหลังจากดูแลได้เพียงอาทิตย์เดียว ส่วนอีกคนติดโควิด-๑๙ เข้าไปใช้บริการ สถานที่ที่แออัด มีอาการเริ่มหนัก ประกอบกับ
โรคเรื้อรังอยู่เดิม คือ เบาหวาน ความดัน และไขมันในเลือดสูง อยู่ไอซียูไม่ถึง ๑๐ วัน ก็สิ้นใจ
ทั้งสองคน ใช้ชีวิตของตนเอง อยู่บนความประมาทมากเกินไป ซึ่งจะเห็นได้ว่าเพื่อนคนที่หนึ่ง เขาเลือกที่จะท�างาน
หารายได้ในกิจการ แสวงหาเงินเพิ่มเติม เพื่ออนาคตของเขา เพื่อที่จะสะสม และน�ามาใช้ภายหน้า แต่ไม่มีการตั้งสติเตือนใจ
เตือนตัวเองว่า ตนนั้นอยู่ในสภาพเสี่ยงสูงมากกว่าคนอื่นๆ หลายเท่า ส�าคัญผิดว่ามีเชื้ออยู่ในตัวเองแล้ว จะมีภูมิต้านทานดีขึ้น
น่าจะไม่เป็นไรหรอก ชะล่าใจ ประมาณตนผิดพลาด ผลลัพธ์ออกมาถึงซึ่งชีวิตตนเอง โดยไม่คาดคิด รายได้ที่หามาเพิ่มพูนก็ไม่มี
โอกาสได้ใช้ อันนี้เป็นตัวอย่างที่ใกล้ตัวมาก น�ามาเตือนท่านทั้งหลาย ถ้าท่านไม่มีประสบการณ์แบบนี้ ท่านก็ยังไม่ค่อยตื่นรู้
รู้สึกกลัวแต่อย่างไร
อุปมาอุปไมย ในเรื่องโควิดนี้ ชี้ชัดว่า ทั้งปัจจัยภายนอก สภาพแวดล้อม
สถานการณ์ใกล้ตัว และปัจจัยภายใน ความเสื่อมของสภาพร่างกาย รวมทั้ง
โรคประจ�าตัว ท�าให้เรามีชีวิตไม่ยืนยาว ความเสี่ยงของการเจ็บป่วย เราหลีกเลี่ยงได้
แต่ตัวเชื้อโรคห้ามไม่ให้เกิดนั้นไม่ได้แล้ว ดังนั้น ส่วนที่ท่านควบคุมได้เปลี่ยน
พฤติกรรม หลีกเลี่ยงจากการติดเชื้อภายนอก ปรับปรุง เตรียมตัว เตรียมพร้อม
และรักษาปัจจัยภายในให้มั่นในขณะที่เรายังมีโอกาส เพื่อป้องกันหรือชะลอ
ความเสื่อมที่เกิดจากอายุเป็นหลัก และรักษาสิ่งที่ยังมีอยู่ ให้คงอยู่ได้นานขึ้น
ก็น่าจะเป็นสิ่งดีกับท่านผู้สูงวัยใช่ไหม
ข่าวสารแพทย์นาวี ปีที่ ๖๒ เล่มที่ ๑๒ เดือน ธันวาคม พ.ศ.๒๕๖๓ หน้า ๑๕
