Page 12 - 1 May 63
P. 12
ข่าวสารแพทย์นาวี : Naval Medical Newsletter
ของดีมีอยู่ในบ้านเรา
โดย.... น.ต.หญิง ดวงหทัย ทองมลีวรรณ รพ.ทร.กรุงเทพ พร.
เมื่อลมหนาว (ที่ไม่หนาว) ผ่านไป เข้าสู่ฤดูร้อนมาพร้อมๆ กับการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019
(COVID-19) ท�าให้คนเรามีอาการป่วยและติดเชื้อ จนเสียชีวิตจ�านวนมาก พวกเราต้องมา อึด ฮึด สู้ ไปด้วยกัน รักษาสุขภาพ
ให้แข็งแรง พร้อมสู้กับ COVID-19
“กินร้อน ช้อนกลาง (ส่วนตัว) ล้างมือ” จ�าไว้และปฏิบัติให้เป็นนิสัย ให้ความส�าคัญ หลีกเลี่ยงการออกไปในที่ที่มีผู้คนแออัด
สวมใส่หน้ากากอนามัย
อีกหนึ่งโรคที่มีผลต่อสุขภาพของเราในหน้าร้อน โดยที่เรามองข้ามไม่ได้
โรคท้องเสีย
ในเวลาที่ปิดเมืองเช่นนี้ เรามารู้จัก สมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐาน
ที่มีอยู่ทุกบ้าน ปลอดสารเคมี หยิบมาใช้กันเบื้องต้นก่อน
ฝรั่ง ส่วนที่ใช้เป็นยา ใบสดแก่หรือลูกอ่อน เวลาที่เก็บ มังคุด ส่วนที่ใช้เป็นยา เปลือกผลแห้ง
เก็บใบในช่วงใบแก่เต็มที่ หรือลูกขณะยังอ่อน รสและสรรพคุณยำไทย รสฝาด แก้ท้องเสีย บิด มูกเลือด
รสและสรรพคุณยำไทย รสฝาด ฤทธิ์ฝาดสมาน แก้ท้องเสีย ในชนบทมักใช้น�้าต้มเปลือกมังคุดล้างแผล ช่วยท�าให้แผลหายเร็ว
วิธีใช้ ท้องเดินแบบไม่รุนแรง ที่มิใช่บิดหรืออหิวาตกโรค วิธีใช้ มังคุดใช้เป็นยารักษา
ใบแก่ ๑๐ - ๑๕ ใบ ปิ้งไฟ แล้วชงน�้ารับประทาน หรือใช้ ๑. อาการท้องเสีย ใช้เปลือกผลตากแห้ง ต้มกับน�้าปูนใส หรือ
ผลอ่อนๆ ๑ ผล ฝนกับน�้าปูนใส รับประทานเมื่อมีอาการ ฝนกับน�้าดื่ม
ท้องเสีย ๒. บิด (ปวดเบ่ง มีมูก และอาจมีเลือดด้วย) ใช้เปลือกผลแห้ง
ประมาณ ๑ / ๒ ผล (๔ กรัม) ย่างไฟให้เกรียม ฝนกับน�้าปูนใส
ประมาณครึ่งแก้ว หรือบดเป็นผงละลายน�้าข้าว (น�้าข้าวเช็ด)
หรือน�้าสุก ดื่มทุก ๒ ชั่วโมง
หน้ำ ๙ ข่ำวสำรแพทย์นำวี ปีที่ ๖๒ เล่มที่ ๕ เดือน พฤษภาคม พ.ศ.๒๕๖๓
