Page 20 - 1 June 63
P. 20
ข่าวสารแพทย์นาวี : Naval Medical Newsletter
ธรรมะกับคติธรรมสอนใจ
เรื่อง...เรื่อง หลักธรรมฝ่าวิกฤติไวรัสโควิด – ๑๙
ในห้วงเวลานี้ เป็นที่ทราบกันดีว่าชาวโลกก�าลังเผชิญกับวิกฤติของ ไวรัสโควิด–๑๙ ซึ่งติดต่อและ
แพร่กระจายไปได้ง่าย หากประมาทไม่ดูแลตัวเอง มีผลร้ายถึงคร่าชีวิต ในฐานะของพลเมืองจึงควรให้ความร่วม
มือกับทางราชการ เพื่อป้องกันตนเองและคนรอบข้างในคราวเดียวกัน พระพุทธศาสนา ได้แนะแนวทางของการสร้าง
ความกล้าหาญน�าตนและผู้เกี่ยวข้องให้ก้าวผ่านปัญหาให้ถึงความสวัสดีไว้ ๕ ประการ คือ
๑. ศรัทธา – เชื่อมั่นว่าสามารถผ่านไปได้ ถึงแม้โรคระบาดครั้งนี้จะมีผลร้ายแรงถึงคร่าชีวิตได้ แต่ก็ควรเผชิญ
ด้วยความตระหนัก ไม่ตระหนกจนเกินเหตุจนให้เสียสุขภาพจิต
๒. ศีล – รักษากายเคารพกฎสม�่าเสมอ สิ่งที่จะยืนยันได้ว่า จะรอดพ้นจากการติดเชื้อหรือไม่นั้น คือ
ความเคร่งครัดในการดูแล รักษาป้องกันตนเองตามวิธีที่ทางการแพทย์แนะน�า เช่น การล้างมือด้วยแอลกอฮอล์
ใส่หน้ากากอนามัย รักษาระยะห่างระหว่างตนกับผู้คน ในภาวะเช่นนี้จึงควรรักษากฎ เสมือนหนึ่งนักพรตรักษาศีลและ
ประพฤติวัตรฉะนั้น เมื่อรักษาตนแล้ว ก็ได้ชื่อว่ารักษาผู้อื่น คือ ไม่แพร่กระจายเชื้อไปให้ผู้อื่นได้ด้วย
๓. พาหุสัจจะ – ไม่เผลอเรอติดตามข่าวสาร ยอดการติดและแพร่กระจายของเชื้อเพิ่มขึ้น เปลี่ยนแปลงไป
ทุกๆ วัน จึงควรรับฟังข่าวสารต่างๆ เพื่อเป็นข้อมูลในการระมัดระวังตนเองและปฏิบัติตนตามแนวทางที่ก�าหนดร่วมกัน
๔. วิริยะ – กล้าก้าวผ่านไปด้วยความเพียร การเผชิญโรคระบาดคราวนี้ จะยืดเยื้อยาวนานเท่าไหร่ ไม่อาจ
ทราบได้ และอาจจะกระทบต่อการเลี้ยงชีพ จึงต้องด�ารงจิตด�ารงใจอยู่ในความกล้า ในความพากเพียรเผชิญปัญหา
ไม่ท้อแท้ จนกว่าจะเข้าสู่ภาวะปกติ
๕. ปัญญา – ด�ารงตนด้วยปัญญา คือ เข้าใจชัดเจนในการด�ารงตนในสภาวะที่ไม่ปกติเช่นนี้ ทั้งวิธีปฏิบัติตน
ป้องกันการติดเชื้อและการแพร่เชื้อตามวิธีทางการแพทย์ ทั้งการปฏิบัติตนต่อผู้อื่น เช่น ความมีเมตตา คือ
ช่วยเหลือเกื้อกูลกันด้วยความเมตตา
หากท�าได้เช่นนี้ โลกของเราก็จะกลับมามีความปกติสุขอย่างแน่นอน
จัดท�าโดย กองอนุศาสนาจารย์ ยศ.ทร.
หน้า ๑๗ ข่าวสารแพทย์นาวี ปีที่ ๖๒ เล่มที่ ๖ เดือน มิถุนายน พ.ศ.๒๕๖๓
