Page 22 - ข่าวสารแพทย์นาวี ฉบับเดือน มิถุนายน ๒๕๖๕
P. 22
ข่าวสารแพทย์นาวี : Naval Medical Newsletter
ธรรมะ คติสอนใจ
สุขทุกวัน ด้วยธรรมะ
เรื่อง... ๕ ย.ก่อสุข
ความสุขนั้นเป็นยอดปรารถนาของมนุษย์ทุกคน หลวงพ่อพุทธทาส ได้ประพันธ์เกี่ยวกับความสุขไว้ว่า “ความเอ๋ย
ความสุข ใครๆ ทุกคน ชอบเจ้าเฝ้าวิ่งหา แกก็สุขฉันก็สุขทุกเวลา แต่ดูหน้าตาแห้งยังแคลงใจ ถ้าเราเผาตัวตัณหาก็น่าจะสุข
ถ้ามันเผาเราก็สุกหรือเกรียมได้ เขาว่าสุขสุขเน้ออย่าเห่อไป มันสุขเย็นหรือสุกไหม้ให้แน่เอย” หมายความว่าสุขที่ได้มานั้น
ต้องเป็นความสุขบนพื้นฐานของกุศลจิตเป็นส�าคัญ
การอยู่ร่วมกันในสังคมนั้น เบื้องต้นต้องมีความหวังดีต่อกันเป็นพื้นฐาน โดยเฉพาะกับเพื่อนร่วมงาน ซึ่งจะมีเวลา
ร่วมกันท�างานมากที่สุด เพื่อให้การท�างานนั้นให้เป็นไปด้วยความราบรื่น ฉะนั้น การสร้างความเข้าใจที่ดีต่อกัน
จึงเป็นเครื่องมือส�าคัญของความส�าเร็จในการปฏิบัติหน้าที่การงาน โดยใช้หลักปฏิบัติเพื่อเสริมสร้างความเข้าใจที่ดีต่อกัน
อย่างง่ายๆ ที่เรียกว่าหลัก ๕ ย.ก่อสุข คือ
๑. ยิ้ม รอยยิ้มเป็นมิตรภาพอย่างแรกที่ใครเห็นต้องประทับใจ เมื่อต้องติดต่อร่วมงานกับคนอื่น พึงยิ้มแย้มอยู่เสมอ
เพราะการยิ้มคือการแสดงถึงความเป็นมิตรเป็นจุดเริ่มต้นให้การท�างานนั้นๆ กลายเป็นเรื่องระหว่างมิตรกับมิตร
๒. เย็น ในการท�างานร่วมกันอาจมีความคิดที่เห็นไม่ตรงกันหรืออาจขัดแย้งกันบ้าง ดังนั้น เมื่ออีกฝ่ายหนึ่งอารมณ์
ไม่ดีหรือก�าลังเครียด จะต้องท�าใจให้เย็น ค่อยพูดค่อยจา ใช้ความสุภาพนุ่มนวล ควบคุมอารมณ์และความรู้สึกไว้ให้ได้
๓. ยอ เมื่อเพื่อนร่วมงานท�างานได้ดีมีคุณภาพก็ต้องรู้จักชื่นชม คือยกย่องชมเชย หมายถึงชมในสิ่งที่เขามีอยู่จริง
การชมย่อมสร้างความสุขแก่คนอื่นและสร้างมิตรภาพได้ดี
๔. ยอม แม้ในบางครั้งเราอาจไม่เห็นด้วยกับเพื่อนร่วมงาน เพราะต่างคนต่างมีเหตุผลไม่เหมือนกัน จึงควรรู้จัก
ยอมในบางโอกาสจะท�าให้สถานการณ์ดีขึ้น แต่การแข็งขืนมุ่งเอาชนะอย่างเดียว ถึงจะท�าได้ส�าเร็จแต่บางทีก็ได้ไม่เท่าเสีย
๕. ยึด การท�างานที่ดีคือมีหลักการในการท�างาน หรือยึดหลักในการท�างานที่ถูกต้อง แม้จะต้องผ่อนปรนอย่างไร
ก็เป็นเรื่องของวิธีการเท่านั้น แต่หลักการต้องคงไว้
สถานที่ท�างานเปรียบเสมือนบ้านหลังที่สอง เพราะชีวิตส่วนหนึ่งต้องถูกแบ่งมาไว้ที่นี่ ต้องมาอยู่ มาพัก มาท�างาน
มารับรู้สุขทุกข์และปัญหาต่างๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความสัมพันธ์ระหว่างผู้ร่วมงานดีก็ย่อมเป็นบ่อเกิดของความสุข
ดังนั้น หลัก ๕ ย. นี้ จึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจ เพราะท�าได้ง่ายๆ แต่สร้างบรรยากาศของหน่วยงานให้อบอุ่นและมีพลังอย่างน่า
อัศจรรย์
คิดดี พูดดี ท�ำดี
จัดท�าโดย กองอนุศาสนาจารย์ ยศ.ทร.
หน้า ๑๘ ข่ำวสำรแพทย์นำวี ปีที่ ๖๔ เล่มที่ ๖ เดือน มิถุนำยน พ.ศ.๒๕๖๕
