Page 173 - ๑๐๐ ปี กรมแพทย์ทหารเรือ
P. 173
การเตรียมก�าลังพลให้มีสุขภาพแข็งแรง กองทัพเรือมีบุคลากรหลายพรรค-เหล่า มีการปฏิบัติ
ภารกิจแตกต่างกันไปหลายรูปแบบ มีทั้งการรบทางบก การ
กระบวนการเตรียมความพร้อมของก�าลังรบในด้าน รบบนเรือ บนผิวน�้า การปฏิบัติการใต้น�้า การปฏิบัติการ
สุขภาพเป็นกระบวนการที่ต้องด�าเนินการตั้งแต่การคัดเลือก ในอากาศ และในอนาคตอาจมีการปฏิบัติการในเรือด�าน�้า
บุคคลเข้ามาเป็นก�าลังรบ โดยก�าหนดให้มีคุณสมบัติดังต่อ การปฏิบัติภารกิจต่างๆ มีความจ�าเป็นต้องใช้สมรรถภาพทาง
ไปนี้ คือ มีความสมบูรณ์ครบถ้วนของอวัยวะ มีสัดส่วน ร่างกายและจิตใจที่ไม่เหมือนกัน สมรรถภาพเหล่านี้สามารถ
ร่างกายที่เหมาะสม มีการได้ยินและการมองเห็นที่ดี มีสภาพ วิเคราะห์ด้วยหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาเพื่อน�าไปคัดเลือก
จิตปกติ ไม่เป็นโรคร้ายหรือมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายใน พัฒนา ฝึกฝน เสริมสร้างให้ก�าลังรบมีสมรรถภาพที่เหมาะสม
อนาคต มีสมรรถภาพทางกายสมบูรณ์พร้อมปฏิบัติภารกิจ กับการน�าไปใช้งาน ซึ่งความเหมาะสมของสมรรถภาพนี้อาจ
และเมื่อเข้ามาแล้วจะต้องพัฒนาก�าลังรบให้มีสุขภาพดีทั้ง ต้องน�าไปเปรียบเทียบกับขีดความสามารถของฝ่ายตรงข้าม
ทางกายและทางจิตใจ จะเป็นพื้นฐานที่ท�าให้ก�าลังพลของ หรือภัยคุกคามด้วยการเสริมสร้างสมรรถภาพประกอบด้วย
กองทัพเรือสามารถพัฒนาและสร้างความเข้มแข็งด้านอื่นๆ การเสริมสร้างสมรรถภาพพื้นฐาน ได้แก่
ได้อย่างดี แต่หากก�าลังพลมีปัญหาด้านสุขภาพ มีพฤติกรรม 1. ความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือดกับ
การด�าเนินชีวิตที่บั่นทอนสุขภาพ ก็จะท�าให้ก�าลังพลของ ระบบหายใจ ก�าลังพลก็จะมีความสามารถในการท�างานที่ต้อง
กองทัพเรืออ่อนแอ เสี่ยงต่อการไม่บรรลุภารกิจ และจะท�าให้ ใช้แรงกายได้มาก เหนื่อยน้อย การฟื้นตัวเร็ว ร่างกายจะสดชื่น
กองทัพต้องเสียค่าใช้จ่ายเป็นจ�านวนมากในการรักษาความ กระปรี้กระเปร่า นอนหลับได้ดี สภาพจิตใจดี ความเครียด
ป่วยเจ็บที่เกิดจากพฤติกรรมที่บั่นทอนสุขภาพเหล่านั้น ก็จะลดลง
รูปแบบการด�าเนินชีวิตที่บั่นทอนสุขภาพที่ยังเป็นปัญหาใหญ่ 2. มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ที่จะท�าให้การใช้ชีวิต
ในกลุ่มทหาร ได้แก่ การสูบบุหรี่ การขาดการออกก�าลังกาย ประจ�าวันเป็นไปได้สะดวก เคลื่อนไหวคล่องแคล่ว สามารถ
อย่างเหมาะสมกับเพศ วัย และสภาพร่างกาย การดื่มเหล้า ท�างานหนักได้
อันน�ามาซึ่งการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเพราะเป็นโรคตับแข็ง ๓. ความอ่อนตัว จะช่วยลดการบาดเจ็บ การปวดเมื่อย
สมองเสื่อม การเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนน การทะเลาะเบาะแว้ง ของร่างกาย ท�าให้การทรงตัวดี อยู่ในท่าที่สมดุล ไม่หกล้มง่าย
นอกจากนี้ยังมีปัญหาจากการใช้สารเสพติด การติดการพนัน ๔. ความสมส่วน มีน�้าหนักตัวเหมาะสม ไม่มีไขมัน
ปัญหาด้านทันตสุขภาพ การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย ส่วนเกินสะสมในร่างกายทั้งอวัยวะภายนอกและภายใน
โดยเฉพาะเมื่อปฏิบัติงานในพื้นที่ที่ห่างไกลครอบครัว เป็นต้น เป็นต้น เหล่านี้ล้วนมีผลต่อสุขภาพที่ดี
หากผู้บังคับบัญชาให้ความช่วยเหลือด้วยการเอาใจใส่ ส่วนการเสริมสร้างสมรรถภาพเฉพาะเป็นการออกแบบ
กวดขันให้ก�าลังใจ ตลอดจนปฏิบัติตนเป็นตัวอย่างที่ดีให้ การเสริมสร้างสมรรถภาพเฉพาะที่จ�าเป็นส�าหรับก�าลังพล
ผู้ใต้บังคับบัญชาได้เห็นก็จะมีผลดีต่อการปรับปรุงเปลี่ยนแปลง ให้เหมาะสมกับการที่จะไปท�าภารกิจแต่ละประเภท เช่น การ
พฤติกรรมของผู้ใต้บังคับบัญชา ปฏิบัติการทางบก การปฏิบัติการใต้น�้า การปฏิบัติการ
ในอากาศ การปฏิบัติการในเรือ เป็นต้น
171
AW-NAVAL MED. BOOK-0.indd 171 3/17/16 1:27 AM
