Page 35 - 10oct64
P. 35
ข่าวสารแพทย์นาวี : Naval Medical Newsletter
ธรรมะกับคติธรรมสอนใจ
เรื่อง...เกษียณอย่างเกษม
การได้เข้าท�างานในสถาบันใดสถาบันหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นงานในระบบราชการหรืองานเอกชนก็ตาม
เมื่อถึงก�าหนดเกษียณอายุราชการก็ต้องหยุดไปท�างานตามระเบียบที่ก�าหนดไว้ วันเกษียณนับเป็นวันแรก
ที่ตื่นขึ้นมาแล้วไม่ต้องท�างาน ก้าวสู่วันใหม่แห่งชีวิตที่ไม่ต้องเร่งรีบหรือรับผิดชอบงานใดๆ อีกต่อไป และเป็น
“วันนี้ที่รอคอย” ของหลายคน ค�าว่า “เกษียณ” เป็นค�า กริยา แปลว่า “สิ้นไป” เช่นเกษียณอายุราชการ
ก็คือสิ้นอายุการท�างาน ดังนั้น ท�าอย่างไรจึงจะเกษียณอย่างเกษม เป็นโจทย์ที่คนท�างานต้องเตรียมใจไว้ให้พร้อม
วัยเกษียณคือ โอกาสทองชีวิต มีผู้รู้แนะน�าข้อคิดอันเป็นแนวปฏิบัติไว้ ๕ ประการ ดังนี้
๑. โอกาสทองของการทบทวนชีวิต ที่ควรมองไปข้างหน้าอย่างมีหวัง มองข้างหลังอย่างภาคภูมิใจ
และไม่ควรมองไปข้างหน้าอย่างเวิ้งว้าง มองข้างหลังอย่างวังเวง ให้หากิจกรรมต่างๆ ท�า ไม่ปล่อยให้ตัวเองเหงา
๒. โอกาสทองของการจัดระเบียบชีวิต นอนเป็นเวลา ตื่นเป็นเวลา กินเป็นเวลา ขับถ่ายเป็นเวลา
ไม่แสวงหาสิ่งเป็นพิษ เข้าสู่ร่างกาย
๓. โอกาสทองที่เบาสบาย วางหัวโขน วางภาระ พักผ่อนอย่างสบายใจ
๔. โอกาสทองของความไม่ประมาทมัวเมาในชีวิต ช่วงวัยสนธยา ให้แสวงหาความสงบให้มาก
หมั่นสวดมนต์เจริญภาวนา
๕. โอกาสทองของการบรรลุเป้าหมายของชีวิต “ความสงบเย็นและเป็นประโยชน์” คือการท�าใจ
ให้สบายและสร้างประโยชน์ให้แก่ชุมชนและคนรอบข้าง เนื่องจากมีประสบการณ์และมีความรู้อยู่มากมาย
ดังที่ รองศาสตราจารย์ นภาลัย สุวรรณชาดา ประพันธ์ไว้ว่า
“ เกษียณ คือสิ้นสุดคือวันหยุดอันยืดยาว พักร้อนและพักหนาวได้พักใจและพักกาย
เกษียณ คือเสรีต่อแต่นี้ไม่มีนาย ไม่ขาดและไม่สาย ไม่ต้องใช้ทุกใบลา
เกษียณ คือบ�าเหน็จ ความส�าเร็จแห่งชีวา บ�าเหน็จเป็นเงินตรา และบ�าเหน็จแห่งความดี
เกษียณ คือบ�านาญ ข้าราชการเท่านั้นมี หลวงเลี้ยงตลอดปีและตามเลี้ยงตลอดไป
เกษียณ คือความเศร้า คนขี้เหงาก็หวั่นไหว อยู่บ้านร�าคาญใจ นั่งกินข้าวอยู่คนเดียว
เกษียณ คือความสุข ไม่มีทุกข์ได้ท่องเที่ยว พฤกษ์พุ่มชอุ่มเขียวได้ชื่นชมภิรมย์พลาง
เกษียณ คือแก้วใสเมื่อหัวใจได้ปล่อยวาง พระธรรมจะน�าทางให้เห็นค่าความเป็นคน
ลาภยศและสรรเสริญคือ ส่วนเกินให้หลงกล ยึดติดว่าตัวคนจึงถูกมัดในอัตตา
หกสิบปีผ่านไปจึงเข้าใจในมายา ชั่วดีในชีวา ล้วนผ่านมาและผ่านไป
เกษียณคือ เกษม จึงอิ่มเอมในหัวใจ บริสุทธิ์ดุจเยาว์วัย เหมือนเกิดใหม่วันนี้เอย ”
จัดท�าโดย กองอนุศาสนาจารย์ ยศ.ทร.
ข่าวสารแพทย์นาวี ปีที่ ๖๓ เล่มที่ ๑๐ เดือน ตุลาคม พ.ศ.๒๕๖๔ หน้า ๑๘
