Page 21 - ข่าวสารแพทย์นาวี ฉบับเดือน กันยายน ๒๕๖๕
P. 21
ข่าวสารแพทย์นาวี : Naval Medical Newsletter
ผู้สูงวัย ๕๐ +
โดย...ศิษฏ์ชายชล สุทธิพงศ์ MBA RN
เมื่อเร็วๆ นี้ ได้มีประสบการณ์จริงก็คือ ได้เห็นผู้มารับประทานอาหาร
ในร้านแห่งหนึ่ง เป็นผู้สูงอายุเพศหญิง น่าจะ หกสิบต้นๆ พลัดตก หกล้ม
ลุกขึ้นแล้วเจ็บที่ข้อมือ และบาดแผลเล็กน้อยที่ข้อเข่า เราจึงต้องสวมวิญญาณ
บุคคลทางการแพทย์ รีบเอาน�้าแข็งมาประคบเย็นบรรเทาปวด และเส้นเลือด
โปงพองตรงรอยกระแทกได้ในเบื้องต้น ซึ่งพื้นทางเดินในร้านอาหาร ไม่ได้ท�า
อะไรให้เรียบร้อย เส้นสีที่ขอบต่างระดับไม่มี ถึงแม้มันจะเป็นพื้นต่างระดับ
ที่ไม่สูงมากนัก ถ้าเดินไม่ระวังก็หกล้มได้ เหตุการณ์เหล่านี้มักจะเกิดขึ้นสม�่าเสมอ ไม่ว่าจะสูงวัยหรือไม่ แต่กรณีสูงวัยนั้นมีปัจจัย
อื่นเข้ามาแทรกมากกว่าคนวัยท�างานหรือกลุ่มวัยรุ่น จึงมีความเสี่ยงที่จะหกล้มได้มากกว่ากลุ่มอื่นๆ วันนี้เราจะมาเตือนสติ
อีกครั้ง บอกเล่ากันอีกสักหน่อย จะเห็นภาพให้ชัดเจนอีกวาระหนึ่ง
แหล่งข้อมูลจากสาธารณสุขในเมืองไทย เมื่อสองปีที่แล้ว นั่นคือ ปี ๒๕๖๓ บอกว่าการหกล้มและที่เกิดขึ้นเฉลี่ยปีละ
๓,๐๐๐,๐๐๐ ราย และมีผู้เสียชีวิตต่อเนื่องจากสาเหตุการหกล้มประมาณวันละ ๔ ราย น่าเป็นห่วงมากจริงๆ ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว
อุบัติเหตุหกล้มมักจะเกิดกับผู้สูงวัย ประเด็นส�าคัญคือการหกล้มส่วนใหญ่เกิดภายในบ้าน ซึ่งมีถึงร้อยละ ๘๐ ท่านผู้อ่านช่วย
พิจารณาดูเถิด ข้อมูลทางสถิตินี้น่าสนใจ เพราะมันคือ เกือบร้อยละ ๕ ของประชากรทั้งประเทศ น่าจะกล่าวได้ว่า ท่านสูงวัย
มีโอกาสได้หกล้มกันสักครั้งหนึ่งในช่วงชีวิตที่ยังเหลืออยู่ เมื่อล้มแล้วจะมีผลกับ
สรีระร่างกาย ทั้งอวัยวะภายในและภายนอกต่างกันไป กรณีของลูกค้าคนนั้น
หกล้มในร้านอาหาร ข้อมือเคล็ด เส้นเลือดโปงพอง อักเสบฉับพลัน เส้นเอ็น
เส้นยึดข้อเข่าพลิก เคลื่อน บิด ไม่กลับคืนที่เก่า มีแผลภายนอกที่บริเวณข้อเข่า
ส่งผลเมื่อเดินจะเจ็บปวด ถึงแม้ว่าจะเกิดขึ้นไม่รุนแรงนัก แต่ส่งผลระยะยาว
กว่าจะหายจากอาการปวดข้อเข่า ซึ่งส่งผลบั่นทอนการด�าเนินชีวิตประจ�าวัน
อย่างต่อเนื่อง แล้วต่อไปเราต้องพิจารณาว่าจะปฏิบัติต่อตนเองอย่างไร แต่ละคน
ไม่เหมือนกัน
สองปัจจัยหลักของการหกล้มน่าจะเป็นปัจจัยภายนอกร่างกายที่เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม และปัจจัยภายในร่างกาย สรีระและ
พยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องกับร่างกาย การเคลื่อนไหว เรื่องปัจจัยภายในคืออาการโรคของเราที่เป็นอยู่ โรคภัยไข้เจ็บประจ�าตัว
โรคเรื้อรัง และโรคที่อาจจะเกิดเฉียบพลันขึ้นมาโดยไม่รู้มาก่อน เป็นโรคที่ซ่อนอยู่ภายในร่างกายเราเอง ซึ่งทั้งตนเองและญาติ
ที่อยู่ใกล้เคียงก็ยังไม่รู้เลยว่าท่านเป็นโรคนี้อยู่ แต่มันไม่เคยแสดงอาการเกิดขึ้น
ให้ท่านรู้กลับมาส�าแดง ณ เวลานั้น เช่น ระดับของเหลวในหูที่ควบคุมการทรงตัว
บกพร่อง โรคระบบไหลเวียนของเลือดมีการอุดตันที่บริเวณหัวใจกลายเป็น
หัวใจวาย หรือบริเวณสมองเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองไม่พอกลายเป็นสมองวาย
หรือสโตรค เส้นเลือดในสมองแตกก็มี หรือโรคระบบประสาท เฉียบพลัน
ช็อคผิดเวลา หรือกล้ามเนื้อ เกร็ง ตระคิว กระตุก ซึ่งเป็นการเจ็บป่วย
ข่าวสารแพทย์นาวี ปีที่ ๖๔ เล่มที่ ๙ เดือน กันยายน พ.ศ.๒๕๖๕ หน้า ๑๙
