Page 19 - 1 Apr 63
P. 19
ข่าวสารแพทย์นาวี : Naval Medical Newsletter
COVID-19
ผู้สูงวัย ๕๐ +
โดย...ศิษฏ์ชายชล สุทธิพงศ์ MBA RN
ณ เวลานี้ไม่สามารถหลีกเลี่ยง ทุกสิ่งอย่างที่เกิดขึ้นรอบๆ ตัวเรา เรื่องที่ไม่อยากพูดถึงเลย เรื่องที่ท�าให้ตื่นตระหนก
เรื่องที่เป็นสิ่งซ�้าซาก จ�าเจ ข้อมูลท�าให้เกิดความสับสนนั้น เราก็ยังต้องพูดถึง และคิดถึงอยู่ดี เป็นสิ่งที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า
แต่ถ้าเกิดขึ้นกับตัวท่าน ไม่ระมัดระวังให้ดี จะมีภัยกับพวกท่านอย่างร้ายแรง วันนี้จะคุยเรื่องไวรัสโคโรนา หรือ COVID-19
ทุกคนรู้แล้ว ทุกคนมีข้อมูลพอสมควร แต่ก็ยังอยากจะน�ามาเสนอ ตั้งข้อสังเกตให้เรียนรู้เพิ่ม เรียนรู้ซ�้าแล้วซ�้าอีก จะได้ให้ระลึก
และจ�าได้ น�าไปปฏิบัติฝึกซ้อมกันให้บ่อยขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีกับท่านในการเตรียมตัว และท�าตัวให้ไม่ประมาทอยู่ตลอดเวลา
เราก็จะมีความสุข ใช้ชีวิตของเราอยู่กับไวรัสชนิดนี้ โดยไม่ตื่นกลัว แต่เอาใจใส่ระลึกได้ เพิ่มความระมัดระวังให้มากขึ้นกับ
การใช้ชีวิตประจ�าวัน
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ไวรัสชนิดนี้ไม่มียารักษาให้หายขาดได้ แต่ภูมิคุ้มกันของร่างกายของตัวท่านเอง ของแต่ละคน
จะต้านทานการบุกรุกของไวรัสได้ ส่วนจะมากเพียงไรนั้น ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของร่างกายของท่าน ที่เรียกว่ายาต้านไวรัสนั้น
ก็คือไม่ให้ไวรัสตัวใหม่เกิดขึ้นได้โดยไม่ขยายตัวต่อไปด้วยความรวดเร็ว ชลอการเพิ่มจ�านวนไวรัสในร่างกาย ประวิงเวลา
ให้ร่างกายนั้นสร้างภูมิต้านทานขึ้นมา ต่อสู้กับไวรัสที่ยังคงอยู่ในร่างกายเสื่อมสลายไป ขยายความได้ว่า ถ้าร่างกายของเรา
แข็งแรง อยู่ในระดับที่สามารถต้านการขยายบุกรุกของไวรัสได้ทันท่วงที ร่างกายของเราจะต่อต้านเอาชนะไวรัสได้ในที่สุด
อยากจะให้ท่านลองนึกถึงไข้หวัดธรรมดา ซึ่งก็เป็นเชื้อไวรัสชนิดหนึ่ง เราก็มี
ชีวิตอยู่กับมันมาตลอดชีวิต ตลอดเวลาอยู่แล้ว เรามีชีวิตอยู่กับเชื้อไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเป็น
ไวรัสที่มีการแพร่กระจายโดยทั่วไปทุกบริเวณอยู่แล้ว ก็ใช้ชีวิตปกติ ที่ผ่านมาเราก็มี
ชีวิตอยู่ด้วยกันได้ หากมาพิจารณาผู้สูงวัยผู้สูงอายุที่มีความอ่อนแอ และมีโรคภัย
เรื้อรังอยู่ก่อนหน้านี้แล้ว การมีโรคแทรกซ้อนขึ้นมา เช่น ไข้หวัดใหญ่ก็อาจจะท�าให้
เขามีร่างกายทรุดโทรม และไม่สามารถต้านทานการขยายตัวของไวรัสไข้หวัดใหญ่
นั้นได้ จึงเสียชีวิตในที่สุด
อุปมาอุปไมย เช่นเดียวกับเชื้อ COVID-19 นี้ เกี่ยวข้องกับระบบ
ทางเดินหายใจ มุ่งสู่ปอดโดยตรง เป็นเชื้อไวรัสที่เกิดในโลกของเราในรูปแบบ
โครงสร้างของไวรัสแบบใหม่ ต่างกันออกไปซึ่งไม่เคยค้นพบในโลกมนุษย์
ถ้าพิจารณาแล้วขบวนการป้องกันดูแลรักษาก็เหมือนเดิม คล้ายกับการติด
เชื้อไวรัสทั้งหลาย ดังนั้นการรับรู้ข้อมูลข่าวสาร ข้อเท็จจริงจากแหล่งข่าว
ที่เชื่อถือได้นั้นเป็นสิ่งจ�าเป็นอย่างยิ่งยวด ข่าวลือ ข่าวลวงต่างๆ จะท�าให้ท่าน
เกิดความหวาดกลัวไปเสียเปล่าๆ โดยทั่วไปขั้นตอนของการป้องกันเชื้อไวรัส
จะดีกว่าการรักษา การป้องกันติดไวรัสนี้เหมือนกับเป็นการต่อสู้กับศัตรูที่ไม่มองไม่เห็น แนวทางปฎิบัติในการป้องกัน
มีงานวิจัยหลายสถาบันยืนยันว่าสิ่งที่ท�าให้เชื้อไวรัสแพร่กระจายในร่างกายมากขึ้น คือความเครียดของตัวเรา ซึ่งจะท�าให้
ภูมิต้านทานลดลง ร่างกายสามารถรับเชื้อได้ง่าย และเชื้อแพร่ในร่างกายรวดเร็ว และถ้าท่านมีโรคประจ�าตัวอื่นๆ จะเป็น
โรคพื้นฐานอยู่แล้ว ก็จะท�าให้การคุมการแพร่กระจายของไวรัสยากขึ้น ส�าคัญที่สุดนั้น เราได้เห็นแล้วว่าคนที่ติดเชื้อไวรัส
COVID-19 ก็หายจากการเจ็บป่วยได้
ข่าวสารแพทย์นาวี ปีที่ ๖๒ เล่มที่ ๔ เดือน เมษายน พ.ศ.๒๕๖๓ หน้า ๑๖
